DU TERRAIN À ANA FIT'N'FIRE 🔥
Je suis Anaïs, kinésithérapeute du sport , préparatrice physique et conseillère en Nutrition.
J'ai ouvert mon cabinet sport & santé à PLAINE dans le Bas-Rhin : PLAINE_PHYSIO.
Depuis plus de 10 ans, j’accompagne des sportifs de tous niveaux, du pratiquant loisir au compétiteur, avec une même approche : comprendre le mouvement, construire un corps plus fort et faire de l’entraînement un véritable outil de progression.
Au fil des années, entre mon cabinet, la préparation physique, les coachings et les cours collectifs, une demande revenait souvent :
« J’aimerais pouvoir refaire tes séances chez moi. »C’est de là qu’est née ANA FIT'N'FIRE.
J’ai voulu créer une plateforme qui ne soit pas simplement une bibliothèque de vidéos fitness, mais un espace où tu peux choisir ton entraînement en fonction de ton sport, ton niveau, ton objectif et du temps dont tu disposes.
MOVE pour bouger, contrôler et gagner en mobilité.
STRONG pour renforcer et développer ta force.
PERFORM pour compléter ton sport et travailler tes qualités physiques.Avec ⚡ QUICK lorsque le temps compte et 🔥 FIRE lorsque tu veux augmenter l’intensité.
Ton sport. Ton niveau. Ton rythme.
AnaĂŻs